ORTIE FRAÎCHE 100g

L'ortie fraîche, riche en oligo-éléments, vitamines et minéraux, se révèle dans un gratin aux courgettes.
 
Idée recette :
Dans un plat, mettre de l'huile d'olive, coupez en morceaux une courgette, en mettre sur tout le fond puis placer un lit d'ortie par-dessus et un lit de tomates préalablement coupées en morceaux. Puis (selon vos préférences), agrémentez de crème liquide, de sel, de poivre, d'origan ou d'épices comme du thym. Et pour les plus gourmands, rajoutez du fromage rapé!
Faire cuire au four pendant 30 minutes à 200 degrés.
Bon appétit !
 
Composition : Ortie fraîchement cueillie.
 
Conservation : Dès réception, placez l'ortie au réfrigérateur. 
 
SAISON : Disponible d'avril à juillet